Trainingsgruppen

 

 

 

 

PROBETRAINING  JEDERZEIT  MÖGLICH

Bambinigruppe ab 4 Jahre 2x wöchentlich

vielseitige Trainingseinheit  mit viel Spiel u. Spaß. Grundzüge des Boxens u. Grundlagen für Koordination u. Konzentration

Kindergruppe ab 7 Jahre 3x wöchentlich

Spezifische und allgemeine Grundzüge des Boxens werden erlernt und gefestigt. Stärkung allgemeiner Fähigkeiten

Aufbaugruppe ab 11 Jahre 4x wöchentlich

Aufbauelemente und vielfältige Trainingsmethoden, um einen höheren Leistungsstand zu erlangen

Leistungsgruppe ab 13 Jahre 5x wöchentlich

Training auf hohem Leistungsniveau. Wettkampfvorbereitung und Zielfestsetzung für Amateur-, Profi- u. Leistungssportler

Frauengruppe ab 15 Jahre 2x wöchentlich

Basic-Training um Kraft, Ausdauer u. allgemeine Fitness zu verbessern. Top Ausgleich für jede Frau um Stress abzubauen

Erwachsenenboxgruppe ab 18 J. 3x wöchentlich

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining unter dem Aspekt des Gesundheitssports. Intervalltraining mit viel Schweiß u. Spaß. Individuelle Nutzungsmöglichkeiten, um sich selbst nach Belieben sportlich zu betätigen.

 

Wir bieten außerdem an

Personaltraining

Praktikumsplätze

Ernährungsberatung

Lehrgänge u. Fortbildungen

Präventionstraining

Kinderbetreuung

Autisten Training

Autisten Workshops

Allgemeine Workshops

Massagen/Physio